白果中毒

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TUhjnbcbe - 2023/7/8 23:03:00
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今天的主题,依然是教育,但要从一部古老的电影说起。

01煤气灯下

电影的名字叫《煤气灯下》,首映于年。这部电影名气不大;事实上,它在心理学界的影响,可能已经超过了电影界。

故事很老套:美女嫁给渣男的故事。

渣男多了去了,大多渣在表面;这个渣男,渣在心机。

渣男想独占妻子继承的巨额遗产,于是对她实施心理操纵,企图将其逼疯。

渣男的方法“很科学”,女主差点就疯了。

比如,他送给妻子一个胸针,看着她放进手袋,然后悄悄把胸针拿走,再追问胸针的下落。妻子去手袋找,自然找不到:“明明放进手袋了啊!”渣男则回应:“你真是太健忘了!”

他还悄悄操纵煤气灯,让灯光忽明忽暗,妻子以为自己出现了幻觉。

类似事件频频发生,而渣男每次都信誓旦旦地称“一切都很正常,是你大脑出毛病了”,最终妻子相信自己真的疯了。

从她“相信自己疯”,到她“真的疯”,只有一步之遥。

幸亏侦探出现,戳破骗局,女子幸免。

这种有意或者无意地对他人实施精神控制的行为,被心理学家称为“煤气灯效应”。在家庭教育领域,也很常见。

02并非有意

渣男毕竟是少数,但无意中对他人进行“煤气灯操纵”的,并不少。

这种心理操纵,有一个前提,就是强调自己“永远正确”,责任永远在对方身上。

一次两次,形不成操纵;次数多了,屡屡强调,对方就很容易信了。

家庭教育中经常出现的情况是:

其一,父母总是强化孩子的弱点,忽略孩子的长处,习惯于给孩子贴标签。

“这么简单的题都不会!”“你太拖拉了!”“真是个笨蛋!”这些话,说得越多,就越会动摇孩子的自信。

其二,在孩子出现挫折、问题的时候,不具体研究问题,而是草率定性。

有的标签,你在孩子顺利的时候说说,不会有什么害处。比如孩子考试成绩很好,你说他“太粗心”,问题不大;因为孩子的成绩和粗心之间,没有因果关系,孩子也不会太放在心上。

如果恰恰他考得很差,你再强化他的弱点,说他“粗心”,他就会在心里认定:“可能我就是一个粗心的孩子,改都改不掉。”

其三,把责任强加给孩子。

当孩子出现问题,最怕的,一是没有“就事论事”,二是把责任强加给孩子。

自己是带给孩子生命的人,很多父母以此自居,甚至把夫妻间爆发矛盾的责任,也强加给孩子:“你要是学习好点,家里还能整天鸡飞狗跳?”

一次一次的强化,固然你是无意的,但谎言重复三遍就成了真理,说得越多,孩子越容易相信;“煤气灯效应”就成了事实,孩子会坚定不移地相信:“一切都是我的错,这是真的。”

电影中的女主角,最终是侦探救了她;谁是你家的侦探呢?

03如何拯救

拯救孩子、克服“煤气灯效应”,只有一个办法:改变家庭环境。

父母要改变,不能给孩子贴标签。有些话可能你说顺口了,张口就来,比如“小胖子”“熊孩子”之类,没关系,慢慢来,偶尔的标签不是问题。

关键要下决心,要知道自己无意中对孩子进行了精神伤害甚至虐待;如果连这个意识都没有,就更不可能改变了。

在一些重要节点,家长要提高警惕——比如,孩子遇到挫折,考试考砸了的时候。

这时候,控制住情绪,就事论事,具体分析,不要定性。

再比如,夫妻之间争吵的时候,要学会一点:容忍分歧,不要相信“自己一定是对的”这种屁话。

世界上没有谁一定是对的,换个方向,你就成了错的。

最大的问题恰恰是,99%的人,都相信自己一定是对的。

孩子遇到问题的时候,也是同样的道理,不要执拗于“我是对的、你是错的”,容忍分歧,求同存异。

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最后,记住一句话:

永远不要以伤害为目的批评孩子,即便你的批评多么有道理。

#教育#

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