百合和白果一起炒，具有润肺止咳、抗菌消炎、提高机体免疫力的功效。
By薯条沾腐乳
用料
兰州百合朵荷兰豆克白果15颗盐适量花生油30克大蒜3瓣
做法步骤
1、荷兰豆去头尾、去筋，洗干净后沥干水分
、百合去杂质，去掉不好的，掰成片，洗干净捞出备用
3、白果去芯
4、白果焯水3分钟
5、锅中放油烧热
6、放入蒜末炒香
7、放入荷兰豆和白果
8、加入15毫升清水
9、放入百合
10、翻炒均匀
11、放盐
1、炒一分钟出锅装盘
13、成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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