白果中毒

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TUhjnbcbe - 2023/1/30 22:10:00
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鱼是逢年过节不可缺少的一道菜,象征着年年有余,而白果应该知道的不占多数,尤其在北方用到的菜品就更少了,南方会多一点。“白果”又名银杏,是银杏树所结的果实,也是一味中药,《本草纲目》记载:“熟食温肺、益气、定喘嗽……”。白果煮熟后糯口筋道并有清香味,适合搭配味道清雅的食材调以咸鲜味烹煮,最常见的是以煲汤的方式成菜,也有凉拌的。烹调白果一定要充分加热、煮至熟透,因为生的白果带有微*,所以要避免生吃,且在烹煮前需先去以避免成菜味道带苦。

而小编今天介绍的这道白果烩鱼丁,绝对是川菜中的一道经典,咸鲜淡雅爽口,色泽搭配五彩斑斓,首先我们需要准备食材,草鱼肉克,新鲜白果克,胡萝卜50克,莴笋50克,香菇25克,小油菜克,大葱段5克,姜片10片,鸡蛋1个,淀粉50克,水淀粉50克。调味料川盐3克,味精10克,料酒10克,胡椒粉1克,白糖2克,香油10克,鲜高汤克,化猪油50克,色拉油适量即可。

准备好之后,首先我们将新鲜白果去除外表硬壳、再去内层粗皮,用竹扦取出白果心,将白果拌上川盐,上蒸笼大火蒸40分钟熟透后,取出。接着把胡萝卜、莴笋、香菇切成比白果略小的丁状,入沸水锅中煮至断生,捞出。把草鱼肉去皮,切成1.5厘米见方的丁,用鸡蛋清、淀粉、川盐1克码拌上浆并使其入味。取出炒锅置于火炉上,加入色拉油到约六分满,以大火烧至三成热,下鱼丁入锅滑散后出锅沥油。小油菜汆水至熟,出锅围边装盘。洗净炒锅置于火炉上,入化猪油以中火烧至四成热,下大葱段、姜片爆香,放入白果、胡萝卜、莴笋、香菇略炒,调入川盐2克、味精、料酒、白糖、胡椒粉、香油后,掺入鲜高汤烧开。最后下入滑散的鱼丁推匀,用水淀粉收汁,即可装盘成菜。

这道菜我们用到了烩的手法,做好这道菜的关键就是鱼肉必须去皮,否则影响成菜色泽。鱼丁的形状不宜过大,因为鱼丁要上蛋清粉浆,下锅后会变大。新鲜白果要去心并加热煮熟,否则成菜会有苦味,并可能造成轻微食物中*。如果你不会处理,就可以购买处理好的白果。烹制鱼丁时不宜在锅中久炒,来回翻动,容易将鱼丁搅散而不成形。

这些就是小编今天分享到白果烩鱼丁,不知道你学会了吗?如果你喜欢这道菜,在家里一定尝试一下,味道绝对可以,也可以

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