我们都知道喝酒伤肝，生气伤肝，熬夜伤肝，但朋友们别忘了吃药，其实最伤肝的尤其是中药，近几年，因为吃药出现肝损伤的患者越来越多，药肝成为仅次于病*性肝炎和脂肪性肝炎的第三大肝病。
而且绝大多数药肝患者都是自己听信偏方，乱吃中药，保健品，乱喝药酒，一口口吃出来的。
甚至还有很多人认为中药温和没有副作用，每天吃一点是不会伤害身体的，今天医生就来跟大家讲讲，最容易损伤肝脏的四种中药，不要自己乱用。
提醒：少喝这4种中药，或被医生列入伤肝“名单”，但很多人不知
1、白果
所谓的白国，其实就是银杏果的果实，进入人体之后，可以达到润肺止咳平喘的效果，如果没有经过炮制，可能里边含有银杏酸、苦杏仁苷等有*成分，擅自服用会导致腹胀甚至肝中*等症状。
白果炒熟之后*性降低，但是成年人一次不要超过10粒，儿童不要超过5粒，五岁以下的儿童禁止食用，出血患者和体虚患者也不适合吃。
2、马兜铃酸
在年以后，我国很多学者对中草药的认识越来越深刻，于是很多人在药物的副作用方面，下足了功夫，有一些学者就瞄准了一种特殊的物质——马兜铃酸。
为什么会瞄准这种物质呢？因为在临床当中，很多人用药之后都出现了肾脏衰竭。
在一系列的研究之后发现，这种对肾脏作用的*性和马兜铃酸的结构相关。其中，一种成分可以通过和肾小管上皮细胞接触，导致上皮细胞直接损伤，并且对近端肾小管上皮细胞的损伤会更加严重一些。
最严重的情况下，可能导致细胞的坏死，甚至引发凋亡，这就是目前认为马兜铃酸相关药物最主要的肾*性原因。
3、含有乌头碱的中药
生草乌、生川乌、附子等常见中药中含有乌头碱，乌头碱是一种剧*物质，仅需摄入0.2毫克就会引起中*反应，症状包括身体发麻、恶心、呕吐、血压下降甚至昏迷，3毫克就能致人死亡。
一些不法商贩经常打着养生保健的旗号忽悠等老年人买回家去泡水喝，从而导致很多中*事件发生。
这类中药在经过加工炮制后，*性会大大减弱，进而可以入药，但依然需要严格控制用量，也不建议长期服用，因此需要医生对剂量进行严格把控，才能将中*风险降到最低。
4、何首乌
尽管何首乌对乌发的效果不错，但不宜随意使用。当肝不好的人随意服用何首乌，很可能造成肝脏受损，引发口干舌燥、尿液发*以及腹部胀痛等情况，时间久了也可能引发肝病。
不管是生首乌还是制首乌，都有一定的*性。根据国家食品要精品监管总局发表的通知来看，含何首乌的保健食品不宜肝功能不全者、肝病家族史患者食用，人们不宜长期超量服用，每日生首乌的用量不得超过1.5克，制何首乌的用量不得超过3克。
如果你需要服用，一定要定期监测肝功能，并且在专业人士指导下服用。
中药想用好，这4个原则要注意
用对中药，确实可以帮助我们解决不少问题，那使用中药需要注意哪些问题呢？谨记这4大原则。
——辨证论治
中医和西医一样，在用药治病前，都需要进行“检查”，也就是中医常说的辨证论治。
因为每个人的具体情况、人体素质不一样，所以适合的药物也不一样，只有以辨证施治为治疗基础，才能辨别患者的体质以及疾病类型，这样才能达到想要的效果。
——严格按照正确的用药剂量服用
在喝中药的时候一定要在医生的，嗯建议下服用合适的量，千万不要盲目增减药量，有些人救兵心切，希望多喝一些中药，效果可能会更好，但是这样也可能会起到适得其反的作用。
——有解*功效的食物不要吃
之所以这样说，是因为我们所服用的这些中药对于身体来说是有好处的，但是他毕竟也属于一种药物，如果在服用药物期间，阴差阳错吃了一些天然解*药，可能也会降低中药的药效。
比如我们常见的绿豆，白萝卜，浓茶，这三类食物就会在不同程度上降低药效，大家在喝中药的时候，尽量不要吃这类食物。
——服药期间忌口
喝中药也是一门学问，特别是在喝中药期间注意忌口是关键。很多人需要喝中药来改善疾病，但是在药物使用的过程中没有注意忌口，一些辛辣，油腻的食物大量获取，殊不知这些类型的食物获取过多对人体健康不利，容易影响药效的发挥。
因此，在改善疾病的过程中方法要合理，服用药物也要掌握正确的技巧，不可胡乱饮食。
总结：
提醒大家日常生活当中，一定要学会安全用药、规避风险，一旦身体出现任何不适都要引起重视及时就医检查，对此你是否还有不同观点，欢迎在下方评论区里面分享。