再宏大的人，也绕不过朽迈的进程
寻常人都晓得，上了岁数的人颜面、颈部、胸部及兄弟背等处轻易长末年斑，却很少晓得在末年民心、肝、肾、脑等首要器官布局中，也会长出末年斑，况且还会反响在概况上。老手揭示，体内器官布局的末年斑妨害更大，可致使动脉强硬、高血压、心肌梗死、末年愚笨、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病，应引发中末年伙伴的高度戒备。
心脏末年斑
特色：两眼中间、鼻子根部的地域为心区，若浮现点状或成片状、巨细如小米的深褐色斑痕，则注明心脏长了末年斑。
消除办法：天天食克芦笋或50克燕麦片。
肝脏末年斑
特色：眉毛1／2处至太阳穴为肝区，此规模内浮现*褐色、片状、巨细不等的斑痕，则注明肝脏已长了末年斑。
消除办法：天天食用10克芝麻；还可天天用干山查片6克泡水饮用。
肺末年斑
特色：两眉中上鸭蛋巨细的规模为肺区，若浮现褐色或黑褐色的斑块，或绿豆至*豆巨细的瓷白色黑点，都是肺部长了末年斑的展现。
消除办法：常到丛林中闲步，屡屡闲步不少于半小时，并做深呼吸。其它，还可食用猪血。
大肠末年斑
特色：颧骨下侧到外眼角处浮现褐色的、斑片状斑块，揭示大肠内长了末年斑。
消除办法：天天食一个火龙果。也可食用荆花蜜，逐日取15克荆花蜜，用60℃的温沸水冲开，空肚饮用。
胃末年斑
特色：鼻子两翼浮现褐色或黑色的点状斑块，则揭示胃部长了末年斑。
消除办法：服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克冲服，逐日2次。还可同时食用白果（即银杏果），屡屡食用熟白果15克（带壳，约七八粒），但弗成过多或食生白果，免得中*。
肾脏末年斑
特色：下巴到耳朵为肾区，此处若浮现褐色或黑色的点状、片状斑痕，注明肾脏长了末年斑。
消除办法：用艾条温灸命门。命门穴位于人体后面第二腰椎之下与脐相对，是人体性命力的中间，为精力“留宿”的地点。屡屡用艾条灸10～15分钟，天天1次，需永久保持。
很多末年伙伴由于脂褐素堆积于皮肤，轻易在脸部、手背等处孕育末年斑。当代钻研证实，银耳与鹌鹑蛋同食有消逝末年斑的影响。银耳中含有充盈的胶质和多糖，胶质可添加皮肤弹性，多糖能加强巨噬细胞淹没成效，有助于解除脂褐素堆积。鹌鹑蛋富含卵磷脂，还含有充盈的维生素A、硫胺素、核*素、维生素E，是很好的抗氧化、润肤祛斑食品。
办法是：将水发银耳50克，煮熟去皮鹌鹑蛋5枚，加冰糖25克，以文火炖40分钟后食用，天天早晨1次，连食2周
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