再宏伟的人，也绕不过朽迈的经过。正常人都晓得，上了年数的人颜面、颈部、胸部及兄弟背等处轻易长暮年斑，却很少晓得在暮年民心、肝、肾、脑等重大器官结构中，也会长出暮年斑，并且还会反响在概略上。
行家揭示，体内器官结构的暮年斑迫害更大，可致使动脉强硬、高血压、心肌梗死暮年板滞、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病，应引发中暮年友人的高度小心。
心脏暮年斑特色：两眼中央、鼻子根部的地域为心区，若呈现点状或成片状、巨细如小米的深褐色斑痕，则申明心脏长了暮年斑。
消除办法：天天食克芦笋或50克燕麦片。
肝脏暮年斑特色：眉毛1／2处至太阳穴为肝区，此界限内呈现*褐色、片状、巨细不等的斑痕，则讲明肝脏已长了暮年斑。
消除办法：天天食用10克芝麻；还可天天用干山查片6克泡水饮用
肺部暮年斑特色：两眉中上鸭蛋巨细的界限为肺区，若呈现褐色或黑褐色的斑块，或绿豆至*豆巨细的瓷白色黑点，都是肺部长了暮年斑的呈现。
消除办法：常到丛林中信步，屡屡信步不少于半小时，并做深呼吸。别的，还可食用猪血。
大肠暮年斑特色：颧骨下侧到外眼角处呈现褐色的、斑片状斑块，揭示大肠内长了暮年斑。
消除办法：天天食一个火龙果。也可食用荆花蜜，逐日取15克荆花蜜，用60℃的温滚水冲开，枵腹饮用。
胃暮年斑特色：鼻子两翼呈现褐色或黑色的点状斑块，则揭示胃部长了暮年斑。
消除办法：服葡萄籽粉，取葡萄籽粉6~9克冲服，逐日2次。还可同时食用白果（即银杏果），屡屡食用熟白果15克（带壳，约七八粒），但不成过多或食生白果，免得中*。
肾脏暮年斑特色：下巴到耳朵为肾区，此处若呈现褐色或黑色的点状、片状斑痕，讲明肾脏长了暮年斑。
消除办法：用艾条温灸命门。命门穴位于人体背地第二腰椎之下与脐相对，是人体性命力的重心，为精力“歇宿”的场合。屡屡用艾条灸10～15分钟，天天1次，需长时间维持。
很多暮年友人由于脂褐素堆积于皮肤，轻易在脸部、手背等处孕育暮年斑。当代钻研证实，银耳与鹌鹑蛋同食有消逝暮年斑的影响。
银耳中含有丰厚的胶质和多糖，胶质可增多皮肤弹性，多糖能加强巨噬细胞淹没功用，有助于歼灭脂褐素堆积。鹌鹑蛋富含卵磷脂，还含有丰厚的维生素A、硫胺素、核*素、维生素E，是很好的抗氧化、润肤祛斑食品。
办法：将水发银耳50克，煮熟去皮鹌鹑蛋5枚，加冰糖25克以文火炖40分钟后食用，天天早晨1次，连食2周。
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