在平时的生活中，很多妈妈都有这样的疑惑，明明平时对宝宝的饮食方面非常注意，怎么宝宝不是爱生病就是体重不达标呢？
原因很简单，有些看起来“理所当然”的喂养方法，实际上却并不那么科学，而宝宝营养不良多见于错误的喂养方式。
下面这9种过时的喂养方式，家家请你别再做了！
1.宝宝4个月了，不太爱吃奶，喂点蛋*或者水蒸蛋。
宝宝讨厌吃奶，也是有原因的，比如胃食道反流，这也是一种常见的原因，也有一些缓解的方法。不能因为宝宝暂时不愿吃奶而选择用辅食进行替代。
辅食添加，家家请你需要按照一定的顺序：首先是铁强化米粉，其次是菜泥、果泥、肉泥，接着8个月添加蛋*，到了1岁才能添加蛋清。
初次添加辅食时，量不宜多，一两口够了，以后再一点点增多。但1岁前宝宝还是应该以奶为主。家家建议6个月时再添加辅食。
2.宝宝3个月，母乳不够，加米粉/米汤。
0～4个月的宝宝应该只喂奶。这个阶段的宝宝对淀粉类的食物是很难消化的。
无论是米粉还是米汤，这些都是淀粉为主，宝宝能消化、吸收的程度都是有限的，因此，家家建议你给宝宝的食物最好还是奶。
如果母乳实在不够，家家建议可以用配方奶混合喂养。
3.宝宝够不到桌上的菜，由大人给他夹过来。
用大人的筷子给宝宝夹食物，可能会存在一些交叉感染的问题，最容易感染的就是幽门螺旋杆菌。
由于宝宝免疫力比大人弱，有些病原体在大人身上没什么症状，到了宝宝身上甚至可能会危及生命，导致宝宝上吐下泻、发烧等后果。
因此，对于宝宝的食物，家家建议应该和大人的分开，不要为了疼爱孩子而用自己的筷子给TA夹菜。
4.这个肉宝宝咬不动，我嚼碎了再喂他。
这个情况经常存在，当大人把嚼碎的食物给宝宝的同时，也把口中的细菌病*一起传染给了宝宝，宝宝还这么小，免疫系统可应付不来这些细菌病*。
因此，如果你煮的食物宝宝咬不动的话，家家建议你加工成肉松或者肉泥。
5.辅食太淡了，给宝宝加点糖、盐或味精。
给宝宝添加辅食，刚开始请不要在辅食当添加盐、油或味精，等到宝宝1岁后才可以放量添加。1岁内的宝宝应以无盐、少糖、不加调味品为宜。
一旦让宝宝养成了口味过重的习惯，可能会持续下去，重口味往往和高血压等慢性疾病挂钩。
6.宝宝8个月了，吃辅食已经吃得很好了，可以不用吃奶了。
1岁前宝宝的主要营养来源还是母乳或配方奶，而辅食只是营养的额外补充。
一般情况，家家建议6个月再添加辅食，最早开始添加的米粉是按茶匙计，每天一两茶匙就可以了。6～8个月是宝宝添加辅食的阶段，此时宝宝要学会咀嚼和吞咽食物。
对于8个月以上的婴儿，可以让宝宝每天的1餐只吃辅食，但其他时间吃奶。同时，不能强迫宝宝吃太多的辅食，更不能要求8个月就不再吃奶，以辅食为主。
8个月-1岁的宝宝，添加辅食应以不影响日常吃奶量为宜。
7.宝宝要啥零食就给啥零食，也不管宝宝能不能吃
这个不能容忍！花生、瓜子仁、果冻、硬糖容易窒息，白果吃多了中*……还有不少零食是宝宝不能吃的，说吃一口都可能送命，绝非妄言。
宝宝并不知道这些食物的危险，只是好奇地伸手去要，因此家家请家长一定要心中有数，告诉宝宝哪些能吃，哪些不能吃。该打住的打住，该叫停的叫停。
“你们小时候吃过没事”，那是命大，不代表普遍现象，你可知道，每年多少孩子因此丧生。
8.宝宝的食欲一直不好，吃些开胃药吧。
宝宝不爱吃奶的原因有很多种，比如胃肠功能不好，习惯不好，不喜欢某种食物，挑食等等。
在真正的原因找到之前，服用开胃药并不能解决问题。有些开胃药也不适合这个年龄段的宝宝使用，反倒可能造成伤害。
如果宝宝食欲不好，导致体重过轻，家家请你带带宝宝咨询医生。
9.宝宝拉了好久肚子，瘦了很多，吃些高营养的东西吧。
腹泻之后，应首先考虑重建肠道菌群和恢复胃肠机能，这一阶段，家家请你别拿大鱼大肉等不好消化的东西给宝宝吃，省得给宝宝胃肠添麻烦了。
家家建议家长应当选择清淡易消化的食物。等恢复好了，再逐步过渡到正常食物。
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