开始做视频号口腔科普以来，经常有宝妈咨询牙膏问题。
儿童牙膏，选氟怕中*，不选，怕长蛀牙，宝妈到底怎么选？
01牙膏含氟很重要很多妈妈在买牙膏的时候，最纠结的就是要不要选含氟的。妈妈们大可不必谈「氟」色变，我们都知道含氟是牙膏防蛀之本，氟可以给宝宝牙齿表面形成保护膜，有效阻止细菌及酸性物质侵蚀牙釉质，防蛀防龋齿。其实，我国牙科学会推荐，从宝宝长第一颗牙开始，就应该用含氟牙膏了。常见的比如氟化钠、单氟磷酸钠、奥拉氟等，都属于含氟成分。
大人挤牙膏的时候要注意下，孩子3岁以前，应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3到6岁的孩子，应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。有些妈妈担心氟斑牙的问题，其实，抛开剂量说*性都是耍流氓。有精准含氟比的儿童牙膏，才是被推荐的儿童牙膏的基本条件之一。不同年龄段的儿童牙膏，含氟量标准也各有不同。
我国牙膏GB-标准中规定：儿童牙膏的含氟量标准是0.05%~0.11%。
＞3岁以下的宝宝，将含氟量控制在0.05%；
＞3岁以上的宝宝可以开始用含氟量在0.05%~0.11%的普通儿童牙膏。
总之一句话，只要严格按照推荐量来挤牙膏，宝宝偶尔吞下去一点点牙膏，是没有太大关系的。02首选低泡配方虽说偶尔吞点牙膏没问题，但在教宝宝刷牙时，还是要尽可能地避免养成吞牙膏的习惯。在买牙膏的时候，最好首选低泡沫配方或者不含起泡剂的牙膏，即配方中没有十二烷基硫酸钠/月桂基硫酸钠（SLS）。
牙膏泡沫太多，不仅会容易吞下去，还会给宝宝和家长一种“牙刷得很干净”的假象，实际上有些地方可能根本没刷到。再说，SLS这种起泡剂还容易引起口腔溃疡，成人都不推荐使用，更加不适合宝宝用了。03避免碳酸钙摩擦剂牙膏摩擦剂是牙膏的主要成分，也是牙膏清洁牙齿的重要成分，常见的有碳酸钙、碳酸氢钙、磷酸氢钙、氢氧化铝，水合二氧化硅等。
在给宝宝挑牙膏的时候要注意，别买以碳酸钙（Calciumcarbonate）为主要摩擦剂的牙膏。
摩擦能力越强的摩擦剂，清洁效果也更好。但是，对孩子来说，摩擦剂可不是越厉害越好哦。
如果摩擦剂的摩擦能力太强，再加上错误的刷牙方法，反而可能破坏宝宝的牙齿组织，损伤宝宝的牙齿。普通的水合硅石、二氧化硅等就可以了。
04这种防腐剂要注意宝宝牙膏开封后要用几个月之久，为了避免牙膏变质或滋生细菌，加入一些防腐剂在所难免。
其中争议比较大的，是尼泊金酯/对羟基苯甲酸酯（Paraben）这一大类物质，特别是尼泊金丙酯/羟苯丙酯（propylparaben）和尼泊金丁酯/羟苯丁酯（butylparaben）这两种。
有人觉得这种物质不安全，因为其曾被欧盟禁止用在化妆品、药物、食物和饮料上；但也有人认为，就刷牙时接触的那一点防腐剂量，不会对孩子有太大伤害。
虽然争议不断，各有各的说法，但小花还是建议，在有更好选择的时候，能不选它就别选吧，毕竟，市面上相对安全的防腐剂（比如：苯甲酸钠），还是有很多的呀。
咱们普通人没必要纠结选那些特殊功效的牙膏，真正要注意的，是选一款安全有效的含氟牙膏，认真监督孩子刷牙，定期带娃去检查牙齿。
（成人牙膏如何选择，戳上面视频一看究竟）最后，小花帮大家总结一下挑牙膏要注意的几种成分：
另外，在用牙膏时要注意专人专用，一人一管牙膏，宝宝就用儿童专用牙膏，成人就用成人牙膏。
最后，小花再强调一次，从孩子长出第一颗牙开始，就需要刷牙啦。从小养成清洁牙齿，爱护牙齿的好习惯，才能让娃有一口健康的好牙哦！
看完了满满的干货，妈妈们是不是也想知道符合上面这些要求的儿童牙膏能去哪里买？儿童牙膏是专门针对儿童牙齿开发的产品，更专业更安心，无论是儿童牙膏的气味、成分、味道或者起泡度上都有精准的配比，有效保护宝宝稚嫩的牙齿。保护宝宝牙齿健康，从选择一款好牙膏开始。这里就将我家孩子常用的几款牙膏，不同品牌、不同组合、不同价位，妈妈们可以根据自己家宝宝的年龄和喜好挑选哦~
Elmex艾美适儿童防蛀牙膏瑞士原装进口。特别研发的“奥拉氟”专利成分，防止蛀牙。
安全的含氟量，低泡配方设计，洁净的同时还能做到更温和。天然的清凉口味，还能祛除宝宝口腔里的异味。
0~6岁的宝宝都能用。
为妈妈们谈到了超低团购价，1支才32.8元，2支62元，3支89元（家里没有两个宝宝的话，不建议囤3支，按标准使用量一支能用很久，以免过期)
Jordan婴童/儿童牙膏Jordan从北欧进口，它不含起泡剂，不含蔗糖，
轻量含氟，不同年龄阶段的含氟量，符合我国规定的儿童牙膏含氟量标准。
0-5岁:含氟量为ppm（含氟量0.05%），专为低龄宝宝设计；
6-12岁：含氟量为ppm（含氟量0.%），安全含氟。
妈妈可以放心给宝宝使用，即使不小心吞咽也可安全放心，再不用担心宝宝的刷牙牙膏吞食问题。
清新的水果口味，温和的口感，都能让宝宝爱上刷牙。
除了0~5岁款，还有6~12岁款可选。2支只要46.9元，还包邮哦。
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