吃了没做熟的四季豆,会出现腹痛、腹泻、呕吐、头晕、心慌、胸闷、四肢发麻等中*症状。
为了避免中*,烹调四季豆时应尽量煮熟、焖透,避免采用凉拌(温度低)、爆炒(时间短),确认四季豆失去原有的鲜嫩色,并且吃起来没有豆腥生味。
觉得有用的话,不妨转发给有需要的朋友看看。