白果它还可以叫做银杏果，它是银杏科银杏属落叶乔木科的植物银杏树结出的果实所以它还可以叫做银杏果，白果它的营养价值也是非常的丰富的，经常的食物白果不仅可以补充身体所需要的营养，同时它还对某些疾病也有着一定的疗效。
1.白果虽然是一种很常见的干果但是在平时的时候不能吃的太多，因为白果中含有一定的微*所以在平时的时候不能吃的太多，要是吃的太多的话是很容易引起中*的，之前也有报告有人因为食用白果而中*死亡的。
2.白果中含有的营养价值是非常的高的，但是在平时的时候也不能把白果作为零食食用，因为白果含有微*要是当零食吃的话会导致死亡的，家里要是有孩子的话一定要把白果放到孩子拿不到的地方。
3.白果对很多疾病都可以起到一定的疗效的，所以在平时的时候可以用白果做菜吃不仅可以治疗某些疾病，同时还可以预防生吃白果而引起的中*情况，同时白果还可以起到很好的降低血脂的效果。
白果它不仅可以直接炒着吃同时还可以烤着吃或者是煮着吃，有些人在平时的时候还喜欢用白果做糕点或者是其他的食物中的点缀物。白果中含有一定的微*所以在平时食用的时候一定要注意，要是在吃了白果中*医院检查跟救治，还有就是发芽的白果是不能够食用的。
需投稿，请添加
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇