近几年很多人都较为注重养生，尤其是一些中老年人，随着年纪的增长，越注重养生，害怕疾病，家里面大量的中药、保健品。很多老年人打着中药可以调理身体的理由，每天都在服用中药。“是药三分毒”是长久存在的问题，虽然很多中药都是草本类植物，但是中药也是药，长期或大量食用，对身体也会带来一定的损害，近些年，因滥用中草药而造成肝损害的人日渐增多。在年，据《药物性肝损伤诊治指南》显示，我国急性药物肝损伤约占急性肝损伤住院比例的百分之二十，并且中国药理学会研究表明，引起我国肝损伤的最主要原因就是各类的保健品或传统的中药。所以医生好心全好，必须提高人民对中草药肝毒性的认识，别把中药当初宝。
别把中药当成宝，3种常见药，隐藏伤肝因子
01何首乌
对于一些经常脱发的人，这个药物的名字经常听说，例如某些生发广告中，生发的洗发膏中，都会有何首乌的身影。何首乌是乌发、补肾的佳品，深受大家喜爱，但是在年时，有关部门有研究表明使用何首乌可出现不良的反应，口服何首乌或何首乌制剂，可能会损害肝脏，从而大家在使用何首乌调理时，一定要在医生的指导下进行。其次何首乌可分为两种，一种为生何首乌，可用于肠道的调理，对疟疾也有一定的帮助，熟何首乌可用来养护头发，滋养肾脏，如果是用来养生，补肾的话，一定要选择炮制后的何首乌，未炮制的何首乌食用后对身体可能存在一些毒性，从而不利于肝脏健康，所以要分清楚，避免错误使用。
02白果
我们都知道，白果有润肺止咳的作用，但是却不知道，它其实也存在一定的毒性的。白果又称银杏，是银杏树的果实，很多人喜欢用它来泡水，但是新鲜的白果的果仁中含有毒成分存在，如果没有注意，使用的白果过量，则可能会造成腹胀的现象，严重情况下还可能会造成肝中毒，危及肝脏的健康，造成肝损害。日常尽量选择剥壳加热过的白果，且使用前尽量咨询医生，在医生的指导下使用，避免用量过多，造成身体的损害，5岁以下的儿童禁止食用。
03艾叶
每到端午时节，很多地方都有挂艾叶的习俗，艾叶也属于一种中药材，可以用来驱寒、调经，止痛、止血、或外用止痒、驱蚊等，艾叶中的挥发油对多种致病细菌以及毒素有抑制或杀灭的作用，从而艾叶也经常会用来养生。例如艾叶泡脚，艾灸等等，还有一些中成药中含有艾叶的身影。但是艾叶中也含有伤害的成分，长期服用艾叶，可能会对肝脏存在伤害，严重的话可能会造成肝硬化的可能。
以上几种中药，存在伤肝的可能，日常服用药注意，除了这些很多药物如果不能正确的服用，对身体也会产生一定的伤害的，建议大家在调理的时候，尽量在医生的建议下服用，且购买中药应从正规途径购买。