我们都知道喝酒伤肝、生气伤肝、熬夜伤肝，但朋友们别忘了，吃药其实最伤肝，尤其是中药。
近几年，因为吃药吃出肝损伤的患者越来越多，药肝成为仅次于病毒性肝炎和脂肪性肝炎的第三大肝病。
而且，绝大多数的药肝患者，都是自己听信偏方，乱吃中药、保健品，乱喝药酒，一口口吃出来的。
甚至还有很多人，认为中药一点副作用都没有，每天吃一点，还能补身体。今天，魏医生就跟大家讲讲最容易损伤肝脏的4种中药，不要自己乱用。
这4种中药最常见，但肝毒性也最重
1、何首乌
何首乌入肝、肾经，能补肝肾、益精血、润肠通便，常用于眩晕失眠、头发早白、腰膝酸软的治疗。但能当作药材使用的一定得是经过炮制的制何首乌，生何首乌是有毒的。
所以大家在服用何首乌前一定要咨询医生，在挑选何首乌时，一定要选择质地坚硬、手感重、粉性足、尝起来有点苦涩的。市面上售卖的所谓“人形何首乌”，要谨慎对待。
2、白果
秋天到了，银杏树上结出了很多的银杏果，也就是白果。我经常会看到很多人拿着长长的竹竿，把白果打下来，准备拿回去泡水喝。
但白果里含有一种叫氰化物的有毒物质，该物质有细胞毒性，一旦食用过量，会出现急性中毒症状，包括恶心呕吐、头晕眼花、心搏徐缓、抽搐等。
不过白果里所含的有毒物质能溶于水，加热后，毒性会减轻，所以食用前先用清水浸泡1小时以上，再加热煮熟，可降低中毒的风险，一旦出现中毒的迹象，抓紧就医。
3、番泻叶
番泻叶味甘性寒，能泻下导滞，常用于热结便秘、习惯性便秘和老年便秘的治疗。
但很多人却把番泻叶当减肥药用，长时间服用，可能体重会有所减轻，但身体承受了不小的伤害，比如恶心呕吐、情绪躁动、血压升高、消化道异常、盆腔出血、月经过多等。
4、土三七
其实，土三七并不是某一种植物，而是很多不同植物的统称，包括菊三七、藤三七、景天三七等。
因为一字之差，很多人会把土三七当成三七吃。殊不知，土三七里含有一种叫吡咯里西啶的生物碱，该物质在肝脏代谢后，会引起肝内小静脉的内皮损伤、内皮增厚，最终因为肝脏小静脉闭塞而出现转氨酶升高、胆红素升高、肝肿大、肝腹水等症状。
生活中，除了上述4种药物会伤害肝脏外，我们随便吃的保健品、药品、不干净的食品，都要经过肝脏的代谢，或多或少地对我们的肝脏造成伤害。
肝脏出问题，身体会出现哪些报警信号？
1、眼睛干涩、发痒、发红、视力下降；
2、头发油腻、掉发、不到50岁就两鬓斑白；
3、嘴巴干、嘴巴苦、口臭严重；
4、食欲下降，厌油腻；
5、肚子胀、容易放屁；
6、小便赤黄、大便干结；
7、指甲凹凸不平，有竖条纹，月牙慢慢消失；
8、入睡困难，凌晨1~3点容易醒；
9、情绪差，要么暴躁易怒，要么阴郁忧愁。
肝事无小事，养肝要趁早
肝出问题，可都不是小问题。肝脏是重要的消化、解毒和凝血器官。肝细胞受损，这一系列的功能都会有影响，健康就变成了一件很奢侈的事情。
对待肝脏，我们就要像对待我们的女儿一样，悉心呵护。
医书《金匮要略》里记载过一个养肝的食疗方：菊花决明子茶。
准备：菊花、决明子、牛蒡根、桂花、枸杞、金银花6种食材，沸水煮开，焖泡10分钟，过滤掉渣滓后即可饮用。
菊花：能缓解目赤肿痛；决明子：能缓解大便干结；牛蒡根：能促进食欲，帮助消化；桂花：改善口臭效果最好。准备上述食材不方便的朋友，也可以选择我们为您调配好的同款茶包，独立包装，方便卫生。