自恋人格障碍挑中你，不一定多喜欢你，但一定是你有高价值可以提供给他。
1首先研究你的喜好，专门提供你想听的话，做你喜欢的事，编造谎话打造完美形象，包装自己成富二代官二代，温柔贴心，甚至卖惨博取同情，和你建立亲密关系。
2关系固定后，控制你的社交范围，尽量封闭你的社交范围，变态的自恋人格障碍不光限制异性正常交往，连同性朋友交往也会引起他强烈不满。
3打压，挑毛病指责贬低，摧毁你的自尊，主要这是pua一个最典型的特征。
4如果敢反抗不服从，会冷暴力或引入故意第三者，让你服从，从自尊上侮辱你，让你没有安全感，失去判断力，最终目的就是让你无限顺从和屈服。
5断崖式分手，当npd找到下一个合适的血包后，会让你毫无准备情况下提出断崖式分手，看到你痛苦万分，他内心感到无限满足，因为他一直嫉妒你的成就，他不敢直视真实的自己，只有通过踩到你身上才缓解一下他的痛苦。
以上在心理学中称为煤气灯效应。
如果你碰到一个完美人设，请一定先拉开距离，世界上没有完美，只有包装的完美，打开一看里面大概率是个狗屎，不要发展第一阶段就止步，保持安全距离，不要掉到事先打造好的深坑里。
如果问为什么自恋人格障碍会这么变态，答案就是他们极端自卑和自私，通过折腾你让你痛苦，缓解一下他的自卑心理，同时还利用你的价值在外炫耀给他贴金，这种人称之为垃圾变态真的是恰如其分。