请牢记,健康的爱情不会令人失控!
——青玖情感
是谁毁了爱情
这是我三年前遇到的案例。找到我的是一位四十几岁的女士。在她描述中,她将自己几乎形容成了一个“疯女人”。
她坦言,自己经常无法控制自己的情绪,会突然的大哭,或者歇斯底里的与伴侣争吵,并且伴随打砸东西的行为。她不能确定自己出现这些行为是因为更年期提前,还是心理有问题。所以,她找到了我。
确实,虽然婚姻的失败,双方都负有责任,但大多数情况都会有占主要责任的一方。但这位姐姐的描述,明显存在着严重的问题。那就是,她在无意识间,已经将所有问题的责任揽在了自己身上。甚至产生了严重的自我否定。
在爱情里,丢失自我是非常可怕的一件事。有的人是放下自尊的爱另一个人,表现为的不断付出;而有的人则是严重的自我否定,认为自己不配拥有甜蜜的爱情。
不论是这其中哪一种,都是很糟糕的情况。当你觉得是自己毁了一切美好时,你的爱情观就已经处于崩塌的边缘。
小心被“洗脑”
你觉得自己会被“洗脑”吗?我这样问,估计大多数人都会说,不会。这是因为,我们自己对于这个世界,存在着既定的认知。这种认知,是很难被改变的。
但如果,给我们“洗脑”的是我们最爱的人,且天长地久的进行,我们能够坚定自己的心中所想吗?
这种可怕的“洗脑”实际上,就是我们经常挂在嘴边的一个词,PUA。
近年来伴随着“PUA”,有一个词被反复提及,那就是“煤气灯效应”。“煤气灯效应”这个词,来源于年美国上映的电影《煤气灯下》。在这部影片中,男主角为了霸占女主角所继承的财产,一步步刻意引导她变疯。诸如男主给了女主一枚胸针,让她把胸针放到手提袋里,然后再偷偷把胸针拿走,接着向她索要这枚胸针,女主角才发现怎么也找不到胸针了,但她清楚地记得放进手提袋里了。
接着他不停地说她得病了、很虚弱,而且经常变换房间里的摆设,并赖到她头上指责她。
煤气灯效应是一种可怕的心理控制,它通过不断地制造问题,否定伴侣,以及转移责任对伴侣进行控制。当伴侣开始产生“是不是真的是我记错了”、“是不是我脾气太差”、“可能和我要求太多”这类想法时,精神世界就会被对方所控制。
受到煤气灯效应的人,会不受控制的贬低自己,认为自己有问题,甚至将伴侣肯跟自己在一起,视为一种恩赐。
爱情本应美好
大多数的PUA以及“精神控制”都是隐性的。因为隐性,所以危害性更强。甚至曾经有人找到我,想要我教给Ta如何控制人的心理。由此可见,这件事的严重。
想要避开PUA和“煤气灯效应”的影响,我们只需牢记一句话。那就是,爱情本应美好。
如果在一段感情里,你感受不到幸福了。那么,请提高警惕。人类选择爱情,是因为爱情能够为生活增色。虽然远古时代,男女在一起是为了生存,但那时并没有诞生爱情。而现代社会,我们早就不以生存为目的而在一起了。那个被你选中的人,一定要是能给你带来幸福的人。如果你的幸福不见了,也应该是那个人出现了问题。
如果在一段感情里,你感受不到自己了。那么,请提高警惕。爱情的计算公式,是一加一大于二。亲密关系中,不要让那个”1”变成了“0.5”。伴侣对于你的爱,一定是基于,你是你。所以,不论你有多么爱对方,又要将更大比例的爱留给自己。这不是自私,而是自我保护和自尊。不要给予对方轻易否定你的权利。就算Ta爱你,也没有资格否定你。
爱情是两个人的,问题也是两个人的。不要把幸福的功劳都给对方,把问题的责任都给自己。
#情感#
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