什么是精神?
精神的意思是描述有智动物特别是人类的内在灵*、心理现象的名词。《*帝内经》：生之来谓之精，两精相搏谓之神，随神往来者谓之*，并精而出入者谓之魄。这句话解释了人的的精、神、*、魄从何而来。
在生活中我们的精神会受到周围的人事物和自然环境的影响，其中最影响我们精神的就是你身边的人，比如职场PUA，职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。职场PUA会交付给你巨大的“压力”，下级无论怎么做都会被批评打击。员工逐渐否定自己的价值，认同能进这公司都是福气，被开除就再无出路，从而被迫服从领导的权威和羞辱，扛不住的人甚至会自杀。通常对社会经验不足的职场新人非常奏效，让其深受折磨。
有一种心理学效应叫媒油灯效应是指对受害者施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱。煤气灯效应描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。近几年，越来越多的人们开始