北京最好的湿疹医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8589789.html小可爱们，又到了好吃的荸荠成熟的季节啦！荸荠又叫马蹄、水栗、乌芋、菩荠等，口感清脆，甜而多汁，深受大家喜爱！荸荠营养丰富，自古便有“地下雪梨”，“江南人参”的称号，皮薄肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺降噪的好食物。今日哈妹分享友友们荸荠的三种吃法，道道都美味，走过路过可别错过哦！荸荠糯米肉丸by麦_荳配料:猪梅花肉克、糯米克、荸荠2颗、葱花少许、姜末适量、生抽少许、盐适量、糖少许、白胡椒粉少许、油适量烹饪步骤:1.准备材料，糯米需提前泡好2.猪肉、荸荠、葱、姜剁碎3.肉末加入葱花、姜末、盐、生抽、糖、白胡椒粉拌匀4.再加入荸荠、油5.充分搅拌均匀6.取肉馅分搓成小圆球，滚上糯米再槎一搓7.搓好的糯米丸子摆放在蒸锅里，肉丸下面垫了小胡萝卜片防止粘锅8.中火蒸三十分钟即可9.用葱花点缀一下梨藕荸荠汤by味谷的厨房配料:莲藕克、雪梨1个、马蹄7粒、淮山药克、食盐适量烹饪步骤:1.准备好所有材料。2.将莲藕一大节和山药半根去皮切小块，雪梨切块，荸荠（马蹄）去皮。3.将莲藕、山药和荸荠放入锅中，加适量的清水，大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟。4.出锅前调入适量食盐即可。荸荠枸杞冰糖茶byzz记忆微凉配料:荸荠g、枸杞10g、老冰糖20g烹饪步骤:1.荸荠去皮洗净。2.枸杞洗净备用。3.荸荠放入锅里，加入大半锅清水。4.再加入一块老冰糖。5.煮开，再继续煮十五分钟。加入枸杞煮两分钟，出锅！6.开吃！菜谱小贴士:不喜好甜的可以少加点冰糖。近期精选1.它含18种氨基酸，吃牛肉不如吃它！5块钱做一大盘增强抵抗力2.12月最鲜嫩的一口！这菜一上桌就被抢光，做法简单到偷笑！3.它是公认的“补钙高手“，比牛奶还高！简单一做全家都爱吃4.大雪后该吃它了！鲜嫩入味比肉香，身体倍儿棒天冷也不怕5.冬季吃猪肉不如多吃它，蛋白质含量高，简单一焖鲜香多汁点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
