我科室发现罕见病例Berry综合征中孕期 http://www.fmmyc.com/dmlplys/10371.html点击查看,往期食物解剖还想知道什么食物,用「知食记」查查吧??NRV的看法,养生girl必备技能白果是银杏的种子。上大学的时候,每到银杏叶*的时候,校园里总能看到捡白果的大爷大妈和掩着鼻子快速通过的年轻人,那一股酸臭味啊……
白果样子好看,味道也不错;民间还总有人说,白果是营养丰富的滋补品,能美容、预防心血管疾病等等。
但其实,白果的营养并不神奇,作为一种淀粉型种子,它的维生素E、很多矿物质的含量都不如油脂型种子(比如芝麻);
白果中*的案例在吃白果的中国、日本屡屡有发生。尤其是小孩子,日本建议不要给5岁以下孩子吃白果[1]。如果家里有小孩子,家长一定要注意把买回来的白果保管好,放在孩子接触不到的地方;也要告诉孩子,不能多吃,更不能吃生的。
参考资料:
[1]日本中*信息中心ギンナンの食べ過ぎに注意しましょう(年10月21日更新)