沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171111/5837445.html鲜榨果汁
不少宝妈都喜欢自榨果汁给宝宝喝，觉得鲜榨的比买的好。但是喝鲜榨果汁也要注意，这不，重庆1岁多的宝宝豪豪就在喝了鲜榨苹果汁后中*，宝妈还全然不知，到底怎么回事我们一起看看。
鲜榨果汁中*，元凶竟是它
豪豪奶奶回忆，豪豪呕吐前半小时，喝了小半碗鲜榨的苹果汁。奶奶称，她将苹果洗净后切成四瓣，直接放进果汁机里打碎。
“可能是果核中*！”医生分析，豪豪奶奶打果汁前没有将果核和籽都去掉，苹果核和籽含有一种名为氢氰酸的有*物质，虽然*性较小，但对于胃肠功能脆弱或对该物质过敏的孩子来说，就可能发生中*。
除了苹果，樱桃的果核，李子、桃子等凡是果仁带苦涩味的，也有*，宝妈们在榨果汁前一定要先了解某些水果是否能带籽榨。
这些果蔬小孩也要慎食
1
未熟透的白果
医生提醒，目前正是银杏成熟的季节，不少市民打来白果立即煮着吃，其实也很危险。白果也含有*物质氢氰酸，如果生吃或者吃未煮熟透的，小孩只需要5—10粒，大人三四十粒，就可能出现中*。轻则恶心呕吐，重则可能昏迷，甚至危及生命。
2
未完全熟透的番茄
很多人爱生吃番茄，但未完全熟透的番茄含有大量的*性物质番茄碱，每克未成熟的番茄中，含有58毫克番茄碱。“吃了番茄后，如出现口腔苦涩感，有恶心、呕吐等症状，一定要及时就医。”医生称，番茄中*事件几乎每年都会发生。
3
菠萝
“菠萝中的“5－羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。”专家表示，初次吃菠萝的宝宝最好只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次才可以适当加量。
4
芒果
虽然蛋白质、糖分、维生素C、胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育，但有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。
其实榨果汁也要有技巧！掌握科学的榨汁才能让宝宝喝上放心的鲜榨果汁！
1.多种原料均衡搭配
单一的果汁不如混合果汁的功效好，在选择榨汁原料的时候应选择两三种不同的新鲜时令蔬菜水果，这样才能达到营养均衡的目的。如芒果柳丁苹果汁，番茄苹果高丽菜汁都是很好的选择。
2.清洗水果免污染
水果上带有很多细菌，因此榨汁前要对水果进行清洗。切好水果后也要保存好以免受到污染。
3.去核榨汁更安全
某些水果核经过榨汁可能带有*素，而且水果核并没有什么营养。因此榨汁前最好将水果核去掉，只榨果肉部分。
4.现榨水果才营养
购买新鲜的水果榨汁，切好的水果不要存放，要立即榨汁才能防止水果中的维生素流失。
消息来源：燕赵都市报
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
