中医治疗贫血10个偏方 [复制链接]

1.大致说来，贫血症所需要补充的，就是含有造血成分的物质，如维生素C、维生素B2、叶酸等。多数的贫血症患者往往有便秘的现象，所以蔬菜、水果、海藻类也要摄取，因为这类食物含铁质、维生素、叶绿素，有促进造血的功用。

2.患有脑贫血的人，睡觉时应将头部放低，经常饮用葡萄酒或浓茶也有助益。

3.如果存在慢性失血性疾病，如痔疮出血、钩虫病、胃溃疡出血、月经过多等，要及时治疗。

4.进补前要重视调整肠胃消化吸收功能。

5.平常用铁锅烧菜煮粥，对防治缺铁性贫血十分有效。

6.患者若大量进食铁剂或含铁食品，可引起铁质积累中*，甚至肝硬化，因此缺铁性贫血患者在补铁时应适可而止。

7.久治不愈的贫血或重度贫血者，应进行骨髓检查，寻找病因。

《方1.》

木瓜菠萝汁

木瓜14个，菠萝14个，苹果12个，柳橙2个，白糖5克，凉开水50毫升。

1.木瓜去皮去子，切成小块；菠萝切成小块；苹果洗净后去核去皮，切成小块；柳橙洗净、去子后对切。

2.上述水果全部放入榨汁机中，榨取汁液，滤去渣子。

3.将滤净的果汁倒入杯中，冲入凉开水，加入白糖调匀，即可直接饮用。

补血养心，补中养神，可以帮助大脑获得充分休息。

《方2.》

白果冬瓜汤

白果50克，冬瓜克，猪棒骨克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，冷水2毫升。

1.将白果去壳、去心，洗净；猪棒骨洗净，敲破；冬瓜洗净，连皮切2厘米宽、4厘米长的块；姜切片，葱切段。

2.将白果仁、猪棒骨、冬瓜、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2毫升，武火煮沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉调味即成。

补血养心、补中养神，可以帮助大脑获得充分休息。

《方3.》

金针鸡丝汤

鸡肉克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，葱白1根，植物油、盐少许。

1.金针菜、木耳、冬菇用清水浸软，洗净，冬菇切成丝。

2.鸡肉洗净，切丝，用油拌过；葱洗净，切葱花

3.把金针菜、冬菇、木耳放入开水锅内，文火煲沸几分钟，再放入鸡肉丝煲至熟，放葱花调味食用。

养肤乌发，补血明目，补肝肾，祛风润肠，生津通乳

《方4.》

猪肝适量，与暗红菜切片，用蓬菜米汤两，放少许食盐一同煮，到汤菜煮剩为一碗时，将暗红菜与猪肝一起吃下，轻者5次，重者10次即能治愈贫血症。

暗红菜梗色淡紫，与地瓜蔓粗细相似，叶狭长，表面苍绿色，反面紫红色，煮好的汤，朱紫如血，菜市场均有卖，但不要错买到红苋菜，此菜也是叶子狭长，煮出的水也是紫红色，但它正面是紫红色，反面是淡绿色，与暗红菜正好相反，暗红菜叶片有锯齿状缺口，用力压，有紫色汁液流出，此菜价廉，是一道最经济的食疗法。

《方5.》

蜂蜜枸杞子膏

蜂蜜、枸杞子各克，60度白酒毫升。

将枸杞子捣烂，用白酒浸泡提取，浸提中注意定时搅拌，之后取其滤液，回收白酒并小火熬成膏状，加入蜂蜜调和成膏即可

早晚空腹温开水冲服，每次20克。

本方具有平肝潜阳、补血益气的作用，能够预防贫血。

《方6.》

慈禧珍珠茶

珍珠、茶叶各适量，沸水适量。

珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茶汤送服珍珠粉。

每日1剂

润肌泽肤，益气，补血，健脾。

《方7.》

橘皮鹌鹑汤

橘皮6克，白瓜子6克，桃花(鲜品)30克，鹌鹑2只，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，胡椒粉2克，香油20克，冷水毫升。

1.将橘皮去白，洗净，切成细丝；白瓜子洗净，去杂质；桃花洗净，用水泡1小时，捞起，沥干水分；鹌鹑宰杀后，去毛、内脏及爪；姜切片，葱切段。

2.将橘皮、白瓜子、桃花、鹌鹑、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水毫升，置武火上煮沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、香油调味即成。

益气补血，促进血液循环，预防贫血

《方8.》

虾仁节瓜蓉羹

节瓜克，草菇40克，虾仁80克，净蟹肉20克，蛋清15克，姜1片，葱1根，盐1.5克，白糖3克，粟粉5克，料酒2克，胡椒粉1克，高汤克，冷水适量。

1.节瓜洗净去皮，切成块，用搅拌器搅成蓉状；草菇、葱洗净切粒；虾仁去泥肠洗净

2.将高汤、节瓜蓉、草菇粒、虾仁、蟹肉、姜片同放深碗内，盖上盖子，放入微波炉中，用高火煮5分钟后取出。

3.碗内加入盐、白糖、料酒、胡椒粉、水溶粟粉，搅拌均匀，高火再煮3分钟，取出搅入蛋清，撒上葱粒，即可食用。

补肝肾，滋阴，润肠通便，防贫血，抗早衰。

《方9.》

猪肋骨天冬汤

带肉的猪肋骨(或排骨)克，老豆腐50克，天冬15克，葱、盐、胡椒粉少许，冷水适量。

1.将天冬切成薄片。

2.将带肉的猪肋骨冲洗干净，去掉凝结的油脂块，豆腐切块。

3.以汤锅烧煮开水，沸腾后加入天冬、猪肋骨。水再度滚沸后，调文火煲煮约1小时。先将天冬的残渣捞除，查看猪肋外肉是否已熟软，待熟软再加入豆腐块、盐，继续炖煮30分钟后加葱花和胡椒粉即可。

补血调经，行气益血，适合于贫血症患者服用。

《方10.》

生猪血约g洗净，切方丁，鲫鱼g去鳞及内脏，洗净切段，白米g淘洗干净，白胡椒洗净，共同煮粥。常服可治贫血和头痛。注意不可放盐。