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白果山药百合汤
材料:白果30克,百合15克,鲜山药克,莲子10颗。
做法:山药洗净去皮切块;百合洗净;白果沸水汆3分钟,剥去壳及里层薄皮。除百合之外的其他食材放入锅中用小火煲煮1小时,最后15分钟再放入百合,加糖调味。
功效:润燥止咳。
编辑
李林晓
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