哪个医院治疗白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/160318/4792768.html平时有多尿的症状，频频上厕所，影响学习工作状态。中医认为，这些和脾肾不足，不能固摄下焦津液有关，推荐用白果、芡实搭配鲜淮山，煮甜汤进行调理。
白果芡实鲜淮山汤
健脾疏肝补肾固涩
白果
白果又名银杏，是延年益寿的保健食材。它味甘涩性平，有固涩下焦、敛肺定喘等作用。
现代研究表明，白果有降低胆固醇、保护脑神经、改善心脑血管循环、增强记忆力的功效，白果提取物制成的银杏叶制剂更有防治中风的作用，深受临床医师青睐。
医药界认为，儿童生吃7-15枚白果，即可引起中*，制熟后*性降低，但一次食入量也不能过多，熟食每人一般15-30粒为宜，5岁以下的幼儿应禁吃白果。
白果10粒，红枣6颗，芡实20克，鲜淮山克，冰糖适量。
上述材料洗净，锅内加水毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮40分钟后放入冰糖调味即可饮用。
场地鸣谢：壹号大厨房（番禺）
《城事特搜》
