白果中毒

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百香果的几大功效,健康养生都可以吃它 [复制链接]

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百香果,又称西番莲,因香味具白果之气而取此名。掰开它可闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道。

百香果含种芳香物,从拉美风行至亚洲,被称为“果汁之王”。它含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。

百香果可增强免疫力、排*养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。

1、消炎杀菌

消炎杀菌是百香果的重要功效之一,它含有丰富的维生素c和生物钾,这些物质都能抑制人体内有害微生物的生长,可以防止炎症发生,另外它对人体内的多种致病菌都有明显消除作用,对人类高发的肠胃炎和痔疮,以及咽喉炎,还有结肠炎,都有一定预防作用。

2、增强免疫力百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。3、减肥瘦身
  百香果是一种低热量食材,而它含有的纤维素却能增加人体的饱腹感,可以减少身体对其他食物的摄入,同时它含有的果胶还能让人体内的胆固醇和脂肪吸附在它们表面,能随身体代谢快速排出体外,能抑制人体对脂肪的吸收,平时经常食用可以减肥瘦身,能让人们的身材变得越来越好。

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