油泼金针菇：油泼金针菇是用烧热的油泼在煮熟含有佐料的金针菇上，其制作方便，色泽鲜美，又具有很高的营养价值，深受大家喜爱。金针菇具有食疗保健的药用价值，其性寒，味咸，滑润。有利肝脏，益肠胃，增智，抗癌等功效。
蒜香鸡翅：鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长。简单又好吃的鸡翅，深得我家小朋友的喜爱。
芹菜炒白果：银杏果俗称白果，是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中毒。白果为著名的干果，其味清香，食之软糯可口。这道菜色泽艳丽、口感青脆。
土豆炖鸡块：鸡肉可以提供氨基酸，是优质的蛋白质来源，还可以提供磷、铁、铜与锌等微量元素。人体中所必须的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等元素鸡肉中也都含有。搭配营养丰富的土豆，营养好吃，非常美味。
珍珠丸子：珍珠丸子是用猪肉做馅，外边裹上一层糯米，放入蒸笼蒸制而成，口感软，糯，鲜，香，营养丰富，并且具有暖肝，补中益气，健脾止泻的功效！特别过瘾。只要有了它，通常一碗饭都是收不住嘴的。
瓜片鸡蛋汤，是以黄瓜和鸡蛋为主要食材的汤品，做法简单，营养价值较高，四季皆可食用。黄瓜具有清热解毒、利尿的功效，还有助于减肥，鸡蛋也是家里常备的食品之一，二者搭配对健康十分有益。
