白果中毒

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容易伤肝的5种中药,第种很常见,但女性 [复制链接]

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关于中药,我们往往出现两种极端,一种是中药无用,而且难喝;另一种是很信赖,就宁愿喝中药。但是今天要说的是,伤肝排行榜当中,中药也是容易上排名的。中药是中医典籍有记载、经过炮制和处理过的,已经除去了植物中某些有*成分。但是是药三分*,并不建议大家长期服用。

生活中,容易伤肝的5种中药,你知道几种?

第①种:何首乌

何首乌有生熟两种情况作用,生的何首乌可以润肠通便,可治疟疾,而熟的何首乌有益精血、乌发的作用。

但早在年时候,何首乌早就被国家食品药品监督管理总局发布过,这种药材有引起肝损伤的风险,不建议盲目使用。

第②种:番泻叶

听到名字就知道对什么有作用,就是对下泄有着不错的效果,常用于急性便秘,一般情况下几克量就可以。提醒不能长期服用,会在肠道代谢出类似蒽酮类的活性产物,有损伤肝脏的危害。

第③种:艾草

艾草到现如今还是被广泛使用,中医方面也认为艾草有温经止血、散寒调经等作用。很多女性也因用艾草来缓解治疗痛经,但是研究发现,艾草中含有挥发油或水溶性物质,长期使用会给肝脏带来损害,严重会出现肝硬化。

第④种:白果

银杏树的果实,药理作用有着润肺、止咳平喘的效果。但大家也知道白果没经过处理是有*的,其含有的银杏酸、苦杏仁苷等有*成分,不仅易导致腹泻,还有可能引起肝中*等问题。

第⑤种:苦参

苦参清热燥湿,可用于湿疹和慢性y道炎,但是要注意,次中药仅适用于湿热蕴蓄下焦所致的y道炎与湿疹,但也不能擅自服用,过量容易伤肝脏。

养肝护肝,日常要坚持5个生活习惯

1、清淡饮食

肝脏就怕我们暴饮暴食,咸腌食物各种吃,高脂肪油腻食物不忌口,这些食物会极大的给肝脏带来负担,不利于排*代谢。日常建议饮食清淡有营养,多吃绿色蔬菜水果,有养护肝脏的帮助。

2、作息有规律

现代人生活娱乐方式丰富多样,甚至利益晚上休息时间来进行,无形中养成了熬夜的习惯。熬夜伤肝,而且肝脏代谢和修复都是在晚上进行,肝脏也是需要休息的,不要再给自己的身体增加负担了。

3、保持好情绪

情绪也是一个关键因素,气大伤肝,经常生闷气暴躁容易肝气郁结,肝火旺盛。平时不妨多多微笑,学会放松自己,对于肝脏的健康很重要。

4、拒绝喝酒

酒中的乙醇在肝内分解成乙醛,酒不论喝多喝少对肝脏的健康是不利的。长期喝酒有引发酒精性脂肪肝和肝硬化的风险。

5、多喝水

身体每天都需要水的补充,水能够促进身体代谢,也帮助体内排*。喝水时也可以泡些有利于肝脏健康的绿茶,或枸杞、决明子等材料。

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