白癜风反复发作怎么办 http://m.39.net/pf/a_4467053.html昨天下楼梯扔垃圾，碰到楼下妈妈，还没等我打招呼，这个妈妈赶紧拉住我要我陪她聊聊，顺便传授点经验。
原来，这个妈妈的孩子已经一周岁了，自己下个月也要开始上班了，毕竟生活压力在那呢。
这个妈妈说，一想起每个月的车贷、房贷、水电煤气账单就头大，并且自己爱人收入也不高，下了班还要去兼职出车，收入才勉强够支付家用。
现在家里添了孩子更是手头紧得不行，想着现在孩子大了赶紧去上班补贴家里，就让孩子姥姥来带孩子，但姥姥太宠溺孩子，感觉孩子啥都能吃，结果给孩子吃积食了。
其实，通过询问这个妈妈自己遵循喂辅食规律，小家伙吃得挺好，结果上班刚一周，孩子明显地不爱吃东西，而且便便的时候非常费劲，憋得小脸通红通红的。后来才知道，姥姥一直认为自己养孩子很简单，就按照以前的办法给孩子吃东西，结果就变成了积食。
孩子从母乳或奶粉过渡到辅食，慢慢再将辅食变主食，这些都需要根据孩子的实际情况加上对时间的把握进行过渡调整，而不是想当然的喂养孩子。
很多妈妈，在给孩子喂食辅食的时候，注意以下几点：
1.饮食频率
孩子年幼，作为辅食不同于主食，只是起到辅助作用而不是主要地填饱肚子的食物。给孩子添加辅食也需要遵循规律，按照孩子年龄大小，确定每天的饮食频率，不要太过于频繁或稀少。
2.不要怕孩子饿
孩子不会被饿着，因为孩子不是什么都不会表达。孩子不想吃就是因为她不饿，不要总怕她饿，她饿了自然会要吃的，跟她说好了，如果现在不吃就到下顿吃饭的时候才能再吃东西，中间不能给吃的。
3.不要养成吃零食的习惯
如果养成了吃零食的习惯，随时都有得吃，她就不会好好吃饭了，就会变得挑食，自己不爱吃的就不吃，反正有那么多吃的可以随时吃。时间长了，对她形成定点吃饭的习惯就非常不好了。
4.不要追喂饭
很多家长发现孩子不吃饭的时候，心里很担心，害怕孩子饿着，就采取了一种自认为很聪明的方式—追喂饭。
追喂饭危害不一一赘述，但特别严重的的就是追着喂饭的时候，往往是孩子在活动的时候，很容易造成食物滑落到气管的危险，对孩子的安全造成威胁。
5.孩子自己吃饭
父母最好是让孩子自己吃东西，让孩子更好地协调手眼平衡能力。孩子一周岁左右正是手眼等精细协调发育的阶段，让孩子自己吃东西能够很好地锻炼这种能力。
孩子开始的时候肯定会弄得一片狼藉，吃一顿饭要弄得满身都是，还往往吃得很慢，父母一定要忍住让孩子自己吃。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》在教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐而不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
